Gif Caja Rural 720x100   



La Gimnasia Rítmica en continuo crecimiento

0
0
0
s2smodern

5C41DFA2 5D1C 4680 8E82 1AA6227C7C63
Practicar deporte es fundamental no solamente para estar en forma física sino también para ejercitar la mente.

Una de las mayores atracciones de este deporte, son las competiciones de Gimnasia Rítmica, ya que tienen mucha repercusión por lo llamativas y visualmente atractivas que son. Pero eso solamente es una parte de todo el trabajo que hay detrás.

B623D408 E1BA 4E4B BBC2 2DA94577578D
¿Realmente conoces los beneficios de practicar este deporte? A continuación, vamos a destacar algunos de los muchos beneficios de practicarlo.
En primer lugar, en cuanto a factores físicos, esta disciplina favorece el mantenimiento de la forma física ya que exige un entrenamiento contínuo. Además se ponen a punto todas las articulaciones y músculos del cuerpo, es decir, ejercitas desde la cabeza hasta la punta de los pies.
La Rítmica es una de las primeras disciplinas que eligen muchas niñas que inician su primera toma de contacto con el deporte.

02BEE706 CFC8 4B68 A107 13FFC019CE2A
También otros factores que favorece la Gimnasia Rítmica es sin duda el equilibrio, la coordinación de movimientos y la lateralidad, sin olvidar una de las características que todo el mundo relaciona con este deporte, la flexibilidad y el desarrollo de los músculos. Además, favorece una mejor circulación sanguínea y drenaje de líquidos, eliminando toxinas.

76A56621 79EB 4F63 AEF3 B33B7FFAB140
Es un deporte idóneo para evitar o corregir malas posturas y problemas, como puede ser la escoliosis.
En cuanto a los sentidos se refiere, se produce un gran desarrollo del oído. La Gimnasia Rítmica va acompañada de una melodía que se escucha durante el ejercicio; la gimnasta debe coordinar música y ejercicio y ser muy precisa en el desarrollo de ese periodo de tiempo, marcando milimétricamente y haciendo coincidir todo para dar armonía. Igualmente favorece la orientación espacial y la velocidad de reacción.
Pero no todo son factores físicos también encontramos gran cantidad de ventajas a nivel psicológico para todas las gimnastas, como por ejemplo, el aumento de la concentración, ayuda a ampliar vínculos sociales y crea una rutina de disciplina que llevarán siempre consigo.
Es un deporte que ayuda a desarrollar hábitos de trabajo, tanto de manera individual como en equipo. Esto hace que las gimnastas creen nuevos vínculos afectivos, desarrollen la confianza y respeto hacia las demás compañeras.
7CF01188 F66C 4583 B198 818BAA8A32C4
Las gimnastas crean fuertes vínculos sociales tan fuertes en este deporte que siempre les acompaña a lo largo de los años y siempre permanecerán conectadas a este deporte que tanto han amado, aman y amarán.
Nunca es tarde para comenzar a practicar o retomar este deporte. No hay excusas que valgan ahora que ya conoces muchos de los beneficios que aporta la disciplina de la Gimnasia Rítmica.rítmica

AF797E73 361D 4D65 B4EA E58FB7E84ACB
D095951C 1471 4037 B833 DE387939B010

 

 

 

0
0
0
s2smodern
Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.